Att sticka är lika bra för kroppen som att meditera.
Mina enkla projekt består ofta av mönster som jag upprepar om och om igen. Just nu stickar jag handledsvärmare i olika färger som jag matchar ihop med kristaller.
När jag har lärt mig mönstret så kan jag slappna av och låta muskelminnet styra rörelserna. Då får de rytmiska, avslappnade repetitionerna samma fördelar för kropp och själ som meditation och som bonus producerar jag något fint till någon annan som jag säljer min butik.
Handledsvärmare med olika kristaller
De repetitiva rörelserna och det fokus som stickning kräver ökar välbefinnandet. Att sitta still och sticka sänker faktiskt pulsen och minskar blodtrycket på bara ett par minuter
Aktiv meditation – gör något som intresserar dig i egen takt
Vara i naturen – skogen
Yoga eller qi-gong
Meditera
Handledsvärmare med kristaller
Aktiv meditation – gör något som intresserar dig i egen takt.
Du kommer in i ett flow och tillfredställer dina egna behov. Tid och rum försvinner. Det spelar ingen större roll vilken aktivitet det är – bara det är något som intresserar dig .
Exempel på olika aktiviteter under en dag:
Handarbeta – stickning
Lyssna på ljudböcker, poddar
Spela – ord till exempel Words wonders eller Ordel
Kolla på Instagram, Facebook, TikTok, Youtube
Plocka och städa lite hemma och rensa i lugn takt
Fota
Vara i naturen – skogen
Att vara i skogen stärker livsenergin. Speciellt träd ger otroligt läkande energi.
Att vara i skogen stärker livsenergin. Speciellt träd ger otroligt läkande energi.
Utföra qi-gong eller yoga
Att vara närvarande – rörelse, andning och mental fokus. Känslan av oro i kroppen släpper och leder till välbehag.
Qi-gong – stärker livsenergin. Kan övas ensam eller gärna i en grupp vilket förstärker den positiva energin.
Meditera
Mest effektiv metod.
Medveten närvaro som betyder riktad uppmärksamhet – att vara vaken i omgivningen (yttre eller inre)
Handledsvärmare/pulsvärmare är ett bra plagg att bära för den som fryser då varma handleder gör att man snabbt får upp värmen i resten av kroppen tack vare att vi har så stora pulsådror precis där. Men det är inte bara för att bli varm som många använder den här typen av plagg. Handledsvärmare/pulsvärmare håller fingrarna varma samtidigt som du har dina favoritkristaller med dig.
De är stickade i fin merinoull av högsta kvalitet.
Lite mer om merinoull:
Merinoullen isolerar mycket effektivt, håller en behaglig temperatur oavsett årstid och värmer även om den blir blöt. Den tål maskintvätt (40°), krymper inte och behåller sin mjuka känsla även helt utan sköljmedel. Det är ett lättskött material som fungerar året om.
Handledsvärmare med kristaller (is-månsten, fluorit, bergkristall)
Handledsvärmare med kristaller (akvamarin, månsten)
Handstickade handledsvärmare med ett dekorativt eget mönster av kristaller. Jag väljer att sticka i Merinoull (Baby Wood) som är ett otroligt mjukt och skönt material. Merinoull kliar inte vilket gör det skönt att ha runt handleden.
Handledsvärmare med kristaller (akvamarin, bergkristall, morganit)
Jag matchar både färger och kristallers egenskaper.
Handledsvärmare med kristaller (akvamarin, bergkristall, morganit)
Handledsvärmare är sköna att bära varje dag året runt eller på morgonen då luften kan vara lite kylig.
Handledsvärmare med kristaller
De håller fingrarna fria och sitter på plats tack vare hålet för tummen.
Att pyssla med skapande och tillverkning av armband har varigt mycket rogivande. Jag har nu bytt vardagsstressen till vardagsharmoni.
Armband av ädelsten och kristaller
Känner du dig stressad och behöver hjälp att hitta lugn i vardagen?
Då är armband av kristallerna något för dig!
Vi har alla våra egna verktyg för att hantera stress, men det många kanske missat är att kristaller är ett mycket kraftfullt verktyg för att minska stressen och har använts för det i tusentals år.
Att meditation lugnar oss och hjälper till att lindra stress är vetenskapligt bevisat.
Armband av ädelsten och kristaller
Att kombinera meditation med kristaller kan vara väldigt fördelaktigt då våra tankar ofta börjar vandra vid meditation kan det vara väldigt hjälpsamt att hålla i en kristall eller armband för att hela tiden dra tillbaka vårt fokus och landa – HÄR och NU istället för att låta våra tankar få oss att sväva iväg.
Under den senaste veckan är det en växande skara röster över hela världen som besvarar den frågan med ett ”ja”.
DN: Flera länder i Europa inför masktvång
SvD: Börja bära munskydd, för andras skull
SvD: Här blir det lag på att bära ansiktsmask
Jag har sytt återanvändbara munskydden av bomull med en tom fack för ett filter.
Vid köp av en produkt i min butik eller hos Mooncrystalhealing får alla kunder 2 stycken munskydd för vuxna.
Hemmagjorda munskydd av bomull
Om du bär munskydd kan det förhindra droppar som bär på viruset att spridas och infektera andra.”
JA – munskydd kan vara till hjälp.
Hemmagjorda munskydd av bomull
Lämna de medicinska munskydden till sjukvården. Jag har sytt återanvändbara munskydden av bomull med en tom fack för ett filter. Filter kan göras av fodret från en vanlig dammsugarpåse
Men hemgjorda munskydd kan skydda andra.
Om du köper en produkt i min butik så eller hos Mooncrystalhealing får du 2 stycken bomulls munskydd helt gratis.
Hemmagjorda munskydd av bomull
Att bära vilket som helst skydd de närmaste veckorna och månaderna kan förhindra att du sprider viruset till andra som tillhör riskgrupper.
Det kan även förhindra att någon annan sprider viruset till dig genom droppar i utandningsluften om de pratar eller hostar.
Drömfångare – Dream Catchers – Mooncrystalhealing
Tvättbara munskydd i glada färger sydda i bomull – Set med 2 stycken munskydd för vuxna (59:- för 2 st) Munskydd är obligatoriska vid resor med flygplan och i många andra länder.
Tvättbara munskydd i glada färger sydda i bomull. Set med 2 stycken munskydd för vuxna (59:- för 2 st) finns att köpa i butiken eller gratis munskydd vid köp av annan produkt. Munskydd är obligatoriska vid resor med flygplan och i många andra länder.
Smycken med symbolik och med omtanke – det är vad som utmärker den här kollektionen för stora och små.
Visste du att :
Ametist – är starkt beskyddande sten med läkande med renande krafter
Rosenkvarts – är kärlekens sten med kraftigt helande egenskaper som läker både kropp och själ
MOR & BARN matchande armbands-set
Att ge bort en armband till ditt barn påminner dem om sin mammas kärlek och beskydd.
Mor- och dotterarmbanden är tillverkade av rosa rosenkvarts och lilla ametist med en berlock i form av en lotusblomma.
Armbanden är handtillverkade och av elastisk tråd så de passar de flesta handleder både vuxna och barn. Vill du måttbeställa så går det bra att lämna handledsmått under meddelande så får du det exakt.
MOR & BARN matchande armbands-set
Matchande armbands-set – ett perfekt tillbehör för barnfotografering eller att bära på speciella tillfällen som födelsedag, bröllop, årsdag, dop, kalas eller liknande.
Ametist är känd för sin vackra färg och sina fantastiska egenskaper och är en av våra vanligaste kristaller.
Ametist armband – mineralsmycken
Ametist är en starkt beskyddande sten och har en hög andlig vibration. Den är lugnande för våra tankar och känslor. Ametisten omvandlar låg energi till hög och skapar emotionell fokusering.
Det är en sten som underlättar beslutsfattande och tillför sunt förnuft och andlig insikt
Ametist armband – mineralsmycken
Ametist främjar kärlek, det gudomliga och ger insikt. Ametisten öppnar upp för vår intuition och förstärker de gåvor vi har. Stimulerar vår intuition, lindrar huvudvärk och sömnlöshet.
Amethyst Eyes
Quiet
Protection
Balance
Clarity
Dreamer
Mineralsmycken
Ametist är en av de bästa stenarna vid healing och meditation för att den har så höga vibrationer.
Ametisten står för balans, beskydd och andlig visdom. Det är en sten med höga vibrationer.
Ametistens förmåga att lugna kroppens system, exempelvis nervsystemet, gör att den har väldigt många användbara egenskaper för vår kropp och vårt sinne.
Armbandsset Protection – Månsten & Ametist
Månsten drar till sig kärlek och hjälper till vid problem i relationer. Den är en skydds-sten vid resor, speciellt resor över vatten. Den är för inre växt och styrka.
Rosenkvarts hjälper oss också att känna kärlek till oss själva och att öka vår självkänsla. Rosenkvarts balanserar våra känslor och minskar känslor av ilska, rädsla, stress, skuld, ångest och sorg. Den har en mild energi men den har samtidigt kraft att lösa upp blockeringar som vi har djupt inom oss.
